10 EJERCICIOS PARA PERSONAS CON ALZHÉIMER

El Alzheimer es una enfermedad cerebral que causa problemas de memoria, como la forma de pensar o la manera de comportarse. Esta enfermedad no es una forma normal del envejecimiento, por eso sugerimos que las personas con Alzheimer hagan este tipo de ejercicios para retardar la evolución de la enfermedad.

​1. Repetición de números o palabras para ejercitar la memoria inmediata.
​2. Escuchar canciones, recordar la letra y cantarlas
3. Juegos de memoria con imágenes distintas, tipo lotería
4. Hacer manualidades como pintar o tejer
5. Ejercicios para recordar acontecimientos y noticias
6. Organizar elementos de la casa
7. Hacer preguntas relacionadas con la orientación (¿Qué día es hoy? ¿En qué ciudad vivimos? ¿Cuándo cumples año?
8. Descripción de imágenes, espacios o situaciones
9. Completar palabras o frases
10. Reconocer objetos, letras, números o sonidos

Estos ejercicios físicos y mentales no permitirán que el paciente empeore sus capacidades cognitivas, logrando mantener su autonomía en las actividades diarias.